Linfedema

Ontem fui à uma palestra sobre linfedema no IOV( Instituto de Oncologia do Vale)é lá onde faço meu tratamento e como já falei outras vezes, nós pacientes contamos com uma equipe multidisciplinar que nos dá total apoio e muita informação sobre o cancer.
Toda última sexta feira do mês temos uma palestra sobre linfedema, também temos oficina com várias atividades, todas às quartas feiras.
A palestra a que fui foi ministrada pela Dra. Sílvia Rinaldi e Silva Matias, fisioterapeuta especializada na área oncológica há muitos anos.
Gostei muito da abordagem feita por ela, foi muito esclarecedora, principalmente dos cuidados que nós, mulheres que fizemos cirurgia de mama, precisamos ter.
Então resolvi postar um pequeno texto com algumas informações que aprendi lá:

O que é linfedema?
Trata-se de edema – acúmulo localizado de líquido – de origem linfática determinado por deficiência na absorção ou condução da linfa.
Os linfedemas podem ser primários – sem causa definida – ou secundários a inflamações, traumas, irradiações e cirurgias sobre gânglios linfáticos, sendo que o linfedema pós-mastectomia (L.P.M.) isso é o linfedema que pode ocorrer no braço após a retirada da mama para tratamento de um câncer da mesma, é um dos linfedemas mais comuns.
No norte e nordeste do Brasil pode ser devido à filariose, causada por um pequeno verme, a filária. Os lifedemas instalam-se habitualmente nos membros inferiores ou superiores.
É muito importante estarmos sempre atentas a inchaços na mão e nos braços o que requer que procuremos o médico ou o fisioterapeuta, mas devo ressaltar que o fisioterapeuta deve ter especialização nessa área oncológica, pois ele saberá o tratamento adequado, muitos fisioterapeutas não tem essa formação.
O linfedema não tem cura, mas com tratamento adequado ele pode ser controlado, portanto informação aliada a observação e exercícos diários ajudam e muito.
Muitas de nós já vimos alguém com linfedema no braço, eu particularmente já tinha visto, mas tinha pouca informação sobre isso, falando simploriamente´seria aquele inchaço, um braço maior que o outro, o que não só prejudica a vida diária da pessoa, mas também o lado emocional, por limitá-lo a uma vida normal, isso nos casos em que não há um tratamento ou quando o paciente demora a procurar ajuda médica.
Finalizando deixo aqui algumas orientações e cuidados para serem seguidos após a cirurgia de mama.

- Evitar verificar a pressão arterial, receber soro, tirar ou receber sangue, aplicar injeções, vacinas ou acupuntura no braço do lado da cirurgia;
- Evitar exposição excessiva ao sol;
- Manter a pele hidratada e limpa, usar desodorante líquido e sem perfume;
- Evitar traumatismo cutâneos( cortes, picadas de insetos, arranhões, queimaduras, retiradas de cutículas e depilação)
- Usar luvas de proteção para fazer atividades do lar;
- Evitar banhos muito quentes;
- Evitar apertar o braço do lado da cirurgia( blusas com elásticos, relógios, anéis e pulseiras)
- Ficar atenta aos sinais de infecção no braço;
- Evitar movimentos bruscos,repetitivos e de longa duração;
- Evitar carregar objetos pesados com o braço do lado da cirurgia;
- Realizar auto-massagem diariamente;
- Realizar exercícios de alongamento e aeróbicos diariamente;
- Realizar auto-exame das mamas, especialmente na mama contralateral.

Quantas orientações hein! Mas vale a pena seguir e na dúvida procurar o fisioterapeuta especializado, pois os exercícios que aprendi não tem como eu passar para vocês aqui.
Espero que tenha conseguido esclarecer um pouco sobre linfedema e aproveito para agradecer a iniciativa do IOV em realizar esse trabalho de prevenção, e também agradecer o trabalho das fisioterapeutas Dra. Sílvia Rinaldi e Dra. Carla Marzullo que fazem esse trabalho com muita competência e carinho!
Um abraço! Fiquem com Deus! Bjsssssssssssssssssssssssssssss